Akademia Bushcraftu i Survivalu dla Kobiet

Wilczyce

Akademia Bushcraftu i Survivalu dla Kobiet

Powrót do Instynktu, Siły i Siostrzeństwa

To nie będą warsztaty z odhaczania kolejnych punktów na mapie.
Nie będzie tu wyścigu po lajki, ani słodkich selfie.
Będzie za to coś ważniejszego: Ty. Natura. I kobiety, które Cię widzą i wspierają.
Bez narzuconego tempa, bez presji by być kimś więcej, bez porównań i udawania – po prostu czas, by być sobą.

To nie jest tylko rozwój, ani tylko survival

Większość programów stawia na jedno: albo pracujesz „wewnętrznie”, albo uczysz się konkretnych umiejętności technicznych.
Tu robisz jedno i drugie — bo jedno bez drugiego nie działa.
Możesz znać wszystkie techniki radzenia sobie ze stresem… ale w sytuacji zagrożenia nie wiedzieć, co zrobić.
Możesz też znać zasady survivalu… ale jeśli nie ufasz sobie — nie użyjesz tej wiedzy wtedy, kiedy naprawdę będzie potrzebna.

Dlatego łączymy:

• ciało i głowę
• instynkt i działanie
• spokój i sprawczość

Bo prawdziwa pewność siebie powstaje wtedy, gdy widzisz: „poradziłam sobie”.

To doświadczenie, które zostanie w Tobie

Rozpalasz ogień nie po to, żeby zrobić zdjęcie — tylko żeby się ogrzać.
Gotujesz prosto — żeby naprawdę się nasycić.
Słuchasz lasu — aż w końcu zaczynasz słyszeć siebie.
Jesteś offline. I w końcu naprawdę obecna.
To będą miesiące, które nie zostaną w galerii w telefonie. Zostaną w Tobie.

Kim jest Wilczyca?

Siła bez pozwolenia
Nie czekasz, aż ktoś da Ci zielone światło. Czujesz. Decydujesz. Działasz.
Wataha – siostrzeństwo
Nie robisz tego sama. Jesteś w grupie kobiet, które się wspierają, a nie konkurują.
Instynkt i ciało
Wracasz do zmysłów, do intuicji, do tego, co prawdziwe — nie przefiltrowane przez oczekiwania świata.
Granice i troska
Uczysz się mówić „tak” i „nie” z tego samego miejsca: szacunku do siebie.
Transformacja
Zostawiasz stare schematy. Wchodzisz w las — i wychodzisz wzmocniona.

Dla kogo to jest?

To program dla Ciebie, jeśli:

• chcesz zdobyć konkretne umiejętności, które dają realne bezpieczeństwo w sytuacjach kryzysowych ORAZ
• czujesz, że jesteś zmęczona ciągłym „ogarnianiem życia”
• jesteś przepełniona bodźcami i masz dość napięcia
• chcesz poczuć sprawczość, a nie tylko o niej czytać
• tęsknisz za prawdziwym kontaktem z naturą
• chcesz być wśród kobiet bez oceniania i rywalizacji
• potrzebujesz wrócić do siebie — nie przez teorię, tylko doświadczenie

Dla kogo to NIE jest?

Nie dla każdej. I to jest OK. To nie jest dla Ciebie, jeśli:

• szukasz lekkiej, przyjemnej rozrywki „na weekend”
• nie chcesz wychodzić ze swojej strefy komfortu
• wolisz teorię niż działanie
• liczysz, że ktoś zmieni Twoje życie za Ciebie
• nie czujesz gotowości na bycie w prawdziwej, szczerej relacji z innymi kobietami
• szukasz tylko towarzystwa na wspólny wypad, bez gotowości na rozwój i pracę nad sobą
• chcesz tylko umiejętności technicznych albo tylko rozwoju wewnętrznego – bez łączenia jednego z drugim

Tu zachodzi zmiana. A zmiana bywa niewygodna — zanim stanie się Twoją siłą.

Dlaczego uczymy się, obcując z naturą?

Bo to najszybsza droga do odzyskania sprawczości. Kiedy:

• rozpalasz ogień
• znajdujesz kierunek
• radzisz sobie w nieznanym terenie

Twój układ nerwowy dostaje jasny sygnał: „ogarniam”.

I to uczucie przenosi się dalej — do pracy, relacji i codziennych decyzji.

Czego się nauczysz (i przećwiczysz naprawdę)

To nie jest „pokaz”. To praktyka.

• przygotowanie do wypraw i dbanie o własne bezpieczeństwo
• pozyskiwanie i uzdatnianie wody
• rozpalanie ognia różnymi metodami
• orientacja w terenie (mapa, azymut, natura)
• podstawy bushcraftu i pracy z narzędziami
• węzły i techniki linowe
• reagowanie w sytuacjach kryzysowych
• pierwsza pomoc
• podstawy samoobrony
• przygotowanie na sytuacje typu blackout
• plan ewakuacji i plecak awaryjny

Krótko: umiejętności, które dają prawdziwy spokój.

Krąg kobiet

Podczas warsztatów tworzymy też przestrzeń na spotkania w kręgu kobiet – przy ognisku lub świecach. Pracujemy m.in. z tematami:

• Ogień i woda – jak radzić sobie ze stresem i lękiem
• Mój wewnętrzny kompas – co mnie motywuje
• Dzikość – ukryte marzenia
• Moje nienaruszalne granice
• Mój wkład – co naprawdę chcę dawać innym

Krąg to miejsce bez presji. Możesz mówić. Możesz też tylko słuchać i być – to wystarczy. Krąg to bezpieczna przestrzeń, w której nic nie jest obowiązkowe.

Co się zmieni po tym programie?

Nie wyjdziesz z niego jako „inna osoba”. Wyjdziesz jako silniejsza, bardziej prawdziwa wersja siebie.

Możesz się spodziewać, że:

• będziesz miała realne umiejętności, które dają bezpieczeństwo
• zaczniesz ufać sobie (nie dlatego, że „tak trzeba”, tylko bo masz doświadczenie)
• przestaniesz panikować w trudnych sytuacjach – zaczniesz działać
• poczujesz większy spokój w głowie i zmniejszysz uczucie napięcia
• łatwiej postawisz granice — bez poczucia winy
• poczujesz sprawczość w codziennym życiu
• poznasz kobiety podobne do Ciebie, z którymi stworzysz watahę

Co dostajesz?

Kameralny program rozwojowy realizowany w małej grupie

• 6 spotkań edukacyjnych
• 4 warsztaty terenowe/stacjonarne
• 1 praktyczne warsztaty online
• 1 mikrowyprawa z nocowaniem w lesie
• 1 gra terenowa
• 5 kręgów (ognisko / świece + praca w kręgu z opiekunką Wilczyc)
• zamknięta grupa wsparcia
• 2 indywidualne konsultacje online z instruktorem survivalu
• możliwość kontynuacji  przygody na kolejnych wydarzeniach

Organizacja

Zapewniamy:

• sprzęt (krzesiwa, mapy, kompasy, hamaki, niezbędne narzędzia itd.)
• opiekę doświadczonych instruktorów
• ubezpieczenie NNW
• prowiant / catering (na wybranych spotkaniach)

Ty zabierasz:

• śpiwór, matę do siedzenia
• menażkę, kubek, sztućce
• latarkę czołówkę
• scyzoryk
• wygodne ubrania outdoorowe
• własną apteczkę (jeśli potrzebna)
• wodę, dodatkowy prowiant (jeśli potrzebny)

Dojazd do punktów zbiórki we własnym zakresie, osoby niezmotoryzowane prosimy o kontakt, wspólnie znajdziemy rozwiązanie.

Harmonogram

SPOTKANIE 1 – OGIEŃ I WODA

09.05.2026, Beskid Sądecki (Hala Łabowska)
Poznasz podstawy pozyskania i uzdatniania wody, typy ognisk i nauczysz się rozpalania ognia krzesiwem.

Wędrówka i praktyka w terenie
Ognisko i posiłek w schronisku
Kobiecy krąg: „Lęk i stres”
Dla chętnych możliwość przenocowania w schronisku i skorzystania z leśnej sauny (koszt noclegu i usług po stronie uczestniczek)

SPOTKANIE 2 – ORIENTACJA W TERENIE

14.06.2026, okolice Nowego Wiśnicza
Poznasz podstawy orientacji w terenie i nauczysz się pracy z mapą i kompasem, a wiedzę sprawdzisz podczas marszu na orientację.
Warsztaty odbywają się na prywatnym terenie leśnym z rozlewiskiem i bobrami.

Marsz na orientację – gra terenowa
Ognisko i posiłek MRE
Kobiecy krąg: „Co nas motywuje?”

SPOTKANIE 3 – MIKROWYPRAWA

15–16.08.2026, Ćwilin
Utrwalisz techniki survivalowe w terenie górskim i nauczysz się działania w warunkach obozowych.

Dzień 1

Woda, ogień, schronienie – praktyka
Ognisko i obóz
Kobiecy krąg: „Dzikość – zakopane marzenia”
Możliwość bezpłatnego przenocowania we własnym zakresie na terenie Zanocuj w Lesie. Biorąc udział w warsztatach, możesz skorzystać z hamaka i tarpa udostępnionego przez Fundację.

Dzień 2

Shinrin-yoku (kąpiel leśna)
Węzły i techniki linowe

SPOTKANIE 4 – SAMOOBRONA

27.09.2026, Wieliczka
Poznasz podstawowe techniki samoobrony i nauczysz się reagowania w sytuacjach zagrożenia.

Warsztat praktyczny samoobrony
Przerwa i posiłek cateringowy
Kobiecy krąg: „Stawianie granic”

SPOTKANIE 5 – PIERWSZA POMOC

25.10.2026, Wieliczka
Poznasz podstawowe zasady udzielania pierwszej pomocy i reagowania w sytuacjach zagrożenia życia.

Warsztat pierwszej pomocy (KPP)
Przerwa i posiłek cateringowy
Kobiecy krąg: „Co dajemy światu”

SPOTKANIE 6 – SYTUACJE KRYZYSOWE

15.11.2026, online

Dowiesz się, jak przygotować się na sytuacje kryzysowe oraz jak współpracować ze służbami ratowniczymi.

Nasz program nie bazuje na survivalu militarnym.
Opieramy się na ideach woodcraftu (czyli świadomego życia blisko natury) oraz bushcraftu (praktycznych umiejętności radzenia sobie w terenie). Działamy w duchu Leave No Trace – minimalizujemy naszą obecność w przyrodzie, szanujemy faunę i florę. Zarówno instruktorzy, jak i uczestniczki działają odpowiedzialnie, zgodnie z obowiązującymi przepisami i zasadami miejsc, w których przebywamy.

Zdobywana wiedza i umiejętności mają realne zastosowanie:

• pozwolą Ci swobodnie i bezpiecznie spędzić noc w terenie – pod gwieździstym niebem lub w prostym schronieniu,
• dadzą Ci większą pewność podczas wyjazdów outdoorowych i w sytuacjach nieprzewidzianych (survivalowych),
• przygotują Cię na sytuacje kryzysowe – takie jak blackout, ewakuacja czy konieczność udzielenia pierwszej pomocy,
• wzmocnią Twoje poczucie bezpieczeństwa i sprawczości – także w kontekście samoobrony i działania pod presją.

To jednak coś więcej niż umiejętności.
Kontakt z naturą, praca z ciałem i spotkania w kręgu kobiet budują spokój, odporność psychiczną i poczucie, że nie jesteś sama.

Opiekunka Wilczyc

Ula Opyrchał

Tworzy przestrzeń, w której możesz być sobą. Bez presji, bez oceniania, z jasnym kierunkiem – nawet wtedy, gdy jest trudno.

Jak dołączyć? (krok po kroku)

1. Masz pytania?
Napisz do nas lub umów się na krótką rozmowę — sprawdzimy, czy to dla Ciebie.

Wypełnij formularz i zawrzyj w nim swoje pytania lub poproś o telefon lub wideorozmowę.

2. Zapisz się na darmowe warsztaty wprowadzające
Już wkrótce odbędzie się pierwsze spotkanie online, podczas którego dowiesz się, jak uprawiać bushcraft w Polsce i przygotować się do wypraw. Zapisz się koniecznie. Poznasz klimat, ludzi i sposób pracy. Bez zobowiązań.

3. Zarezerwuj miejsce w Wilczej Akademii
Jeśli czujesz, że to dla Ciebie — dołącz do nas.
Pamiętaj liczba miejsc jest ograniczona i decyduje kolejność zgłoszeń.

Wszystkie jesteśmy przepełnione tęsknotą za dzikością. Nauczono nas wstydzić się swoich pragnień (…) Ale cień Dzikiej Kobiety wciąż za nami podąża, dniem i nocą. Nieważne, gdzie jesteśmy, ten cień ma nieodmiennie cztery łapy.

Clarissa Pinkola Estés, Biegnąca z wilkami

Możesz dalej zbierać wiedzę, słuchać podcastów i „kiedyś” coś zmienić.

Albo możesz teraz wejść w doświadczenie, które naprawdę coś przesuwa. Decyzja należy do Ciebie 🐺🔥🧭

---

Wesprzyj naszą działalność

Przekaż darowiznę na cele statutowe. Każda przekazana kwota ma ogromne znaczenie i pozwala nam rozwijać naszą fundację, w tym Wilczą Akademię.