Akademia Bushcraftu i Survivalu dla Kobiet

Wilczyce

Akademia Bushcraftu i Survivalu dla Kobiet

O Akademii

To nie będą warsztaty z odhaczania kolejnych punktów na mapie.
Nie będzie tu wyścigu po lajki, ani słodkich selfie.
Będzie za to coś ważniejszego: Ty. Natura. I kobiety, które Cię widzą i wspierają.
Bez narzuconego tempa, bez presji by być kimś więcej, bez porównań i udawania – po prostu czas, by być sobą.

Jesteś w centrum

Większość programów warsztatów stawia na jedno: albo pracujesz „wewnętrznie”, albo uczysz się konkretnych umiejętności technicznych.
Tu robisz jedno i drugie — bo jedno bez drugiego nie działa. Łączymy wiedzę, praktyczne umiejętności, ale też rozwój i doświadczenie natury, aby budować samodzielność, odporność i pewność siebie.

Dlaczego Wilczyca?

Wilczyca to dla nas symbol. Nie chodzi o rytuały, inicjacje czy odtwarzanie życia plemiennego. Wilczyca jest symbolem cech, które chcemy rozwijać.

Siła bez przyzwolenia
Nie czekasz, aż ktoś da Ci zielone światło. Czujesz. Decydujesz. Działasz.
Wataha – siostrzeństwo
Nie jesteś sama. Jesteś w grupie kobiet, które się wspierają, a nie konkurują.
Instynkt i ciało
Wracasz do tego, co prawdziwe — nie przefiltrowane przez oczekiwania świata.
Granice i troska
Uczysz się mówić „tak” i „nie” z tego samego miejsca: szacunku do siebie.
Transformacja
Zostawiasz stare schematy. Las przyjmie Cię taką, jaka jesteś, ale wyjdziesz z niego wzmocniona.

Dla kogo to jest?

To program dla Ciebie, jeśli:

• chcesz zdobyć konkretne umiejętności, które dają bezpieczeństwo zarówno na szlaku oraz w sytuacjach kryzysowych A TAKŻE
• tęsknisz za prawdziwym kontaktem z naturą
• chcesz być wśród kobiet bez oceniania i rywalizacji
• jesteś przepełniona bodźcami i potrzebujesz wrócić do siebie
• chcesz poczuć prawdziwą sprawczość i spokój ducha

Dla kogo to NIE jest?

Nie dla każdej. I to jest OK. To nie jest dla Ciebie, jeśli: szukasz „instagramowego chillout’u” w stylu glamping, spa i sesja zdjęciowa, albo przeciwnie – szukasz szkolenia militarnego. Nie organizujemy ani glampingu z pięknymi kadrami, ani szkoły przetrwania rodem z jednostek specjalnych.
Wilczyce są gdzieś pomiędzy – uczymy praktycznych umiejętności, budujemy odporność i pewność siebie, ale robimy to w atmosferze współpracy, a nie rywalizacji.

Czego się nauczysz

• przygotowanie do wypraw i dbanie o własne bezpieczeństwo
• pozyskiwanie i uzdatnianie wody
• rozpalanie ognia różnymi metodami
• orientacja w terenie (mapa, azymut, natura)
• podstawy bushcraftu i pracy z narzędziami
• węzły i techniki linowe
• reagowanie w sytuacjach kryzysowych
• pierwsza pomoc
• podstawy samoobrony
• przygotowanie na sytuacje typu blackout
• plan ewakuacji i plecak awaryjny

Krótko: umiejętności, które dają prawdziwy spokój.

Krąg kobiet

Podczas warsztatów tworzymy też przestrzeń na spotkania w kręgu kobiet – przy ognisku lub świecach. Pracujemy m.in. z tematami:

• Ogień i woda – jak radzić sobie ze stresem i lękiem
• Mój wewnętrzny kompas – co mnie motywuje
• Dzikość – ukryte marzenia
• Moje nienaruszalne granice
• Mój wkład – co naprawdę chcę dawać innym

Krąg to miejsce bez presji. Możesz mówić. Możesz też tylko słuchać i być – to wystarczy. Krąg to bezpieczna przestrzeń, w której nic nie jest obowiązkowe.

Co się zmieni po tym programie?

Nie wyjdziesz z niego jako „inna osoba”. Wyjdziesz jako silniejsza, bardziej prawdziwa wersja siebie.

Możesz się spodziewać, że:

• będziesz miała realne umiejętności, które dają bezpieczeństwo
• zaczniesz ufać sobie (nie dlatego, że „tak trzeba”, tylko bo masz doświadczenie)
• przestaniesz panikować w trudnych sytuacjach – zaczniesz działać
• poczujesz większy spokój w głowie i zmniejszysz uczucie napięcia
• łatwiej postawisz granice — bez poczucia winy
• poczujesz sprawczość w codziennym życiu
• poznasz kobiety podobne do Ciebie, z którymi stworzysz watahę

Co dostajesz?

Kameralny program rozwojowy realizowany w małej grupie

• 6 spotkań edukacyjnych
• 4 warsztaty terenowe/stacjonarne
• 1 praktyczne warsztaty online
• 1 mikrowyprawa z nocowaniem w lesie
• 1 gra terenowa
• 5 kręgów (ognisko / świece + praca w kręgu z opiekunką Wilczyc)
• zamknięta grupa wsparcia
• możliwość kontynuacji  przygody na kolejnych wydarzeniach

Organizacja

Zapewniamy:

• sprzęt (krzesiwa, mapy, kompasy, hamaki, niezbędne narzędzia itd.)
• opiekę doświadczonych instruktorów
• ubezpieczenie NNW
• prowiant / catering (na wybranych spotkaniach)

Ty zabierasz:

• śpiwór, matę do siedzenia
• menażkę, kubek, sztućce
• latarkę czołówkę
• scyzoryk
• wygodne ubrania outdoorowe
• własną apteczkę (jeśli potrzebna)
• wodę, dodatkowy prowiant (jeśli potrzebny)

Dojazd do punktów zbiórki we własnym zakresie, osoby niezmotoryzowane prosimy o kontakt, wspólnie znajdziemy rozwiązanie.

Udział w programie jest odpłatny. Dzięki dofinansowaniu pokrywasz tylko część kosztów organizacji i warsztatów.

Harmonogram

SPOTKANIE 0 – WARSZTATY ONLINE „JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO WYPRAW?”

Obejrzyj nagranie warsztatów „Jak przygotować się do wypraw?”

SPOTKANIE 1 – OGIEŃ I WODA

09.05.2026, Beskid Sądecki (Hala Łabowska)
Poznasz podstawy pozyskania i uzdatniania wody, typy ognisk i nauczysz się rozpalania ognia krzesiwem.

Wędrówka i praktyka w terenie
Ognisko i posiłek w schronisku
Kobiecy krąg: „Lęk i stres”
Dla chętnych możliwość przenocowania w schronisku i skorzystania z leśnej sauny (koszt noclegu i usług po stronie uczestniczek)

SPOTKANIE 2 – ORIENTACJA W TERENIE

14.06.2026, okolice Nowego Wiśnicza
Poznasz podstawy orientacji w terenie i nauczysz się pracy z mapą i kompasem, a wiedzę sprawdzisz podczas marszu na orientację.
Warsztaty odbywają się na prywatnym terenie leśnym z rozlewiskiem i bobrami.

Marsz na orientację – gra terenowa
Ognisko i posiłek MRE
Kobiecy krąg: „Co nas motywuje?”

SPOTKANIE 3 – MIKROWYPRAWA

15–16.08.2026, Ćwilin
Utrwalisz techniki survivalowe w terenie górskim i nauczysz się działania w warunkach obozowych.

Dzień 1

Woda, ogień, schronienie – praktyka
Ognisko i obóz
Kobiecy krąg: „Dzikość – zakopane marzenia”
Możliwość bezpłatnego przenocowania we własnym zakresie na terenie Zanocuj w Lesie. Biorąc udział w warsztatach, możesz skorzystać z hamaka i tarpa udostępnionego przez Fundację.

Dzień 2

Shinrin-yoku (kąpiel leśna)
Węzły i techniki linowe

SPOTKANIE 4 – SAMOOBRONA

27.09.2026, Wieliczka
Poznasz podstawowe techniki samoobrony i nauczysz się reagowania w sytuacjach zagrożenia.

Warsztat praktyczny samoobrony
Przerwa i posiłek cateringowy
Kobiecy krąg: „Stawianie granic”

SPOTKANIE 5 – PIERWSZA POMOC

25.10.2026, Wieliczka
Poznasz podstawowe zasady udzielania pierwszej pomocy i reagowania w sytuacjach zagrożenia życia.

Warsztat pierwszej pomocy (KPP)
Przerwa i posiłek cateringowy
Kobiecy krąg: „Co dajemy światu”

SPOTKANIE 6 – SYTUACJE KRYZYSOWE

15.11.2026, online

Dowiesz się, jak przygotować się na sytuacje kryzysowe oraz jak współpracować ze służbami ratowniczymi.

Nasz program nie bazuje na survivalu militarnym.
Opieramy się na ideach woodcraftu (czyli świadomego życia blisko natury) oraz bushcraftu (praktycznych umiejętności radzenia sobie w terenie). Działamy w duchu Leave No Trace – minimalizujemy naszą obecność w przyrodzie, szanujemy faunę i florę. Zarówno instruktorzy, jak i uczestniczki działają odpowiedzialnie, zgodnie z obowiązującymi przepisami i zasadami miejsc, w których przebywamy.

Zdobywana wiedza i umiejętności mają realne zastosowanie:

• pozwolą Ci swobodnie i bezpiecznie spędzić noc w terenie – pod gwieździstym niebem lub w prostym schronieniu,
• dadzą Ci większą pewność podczas wyjazdów outdoorowych i w sytuacjach nieprzewidzianych (survivalowych),
• przygotują Cię na sytuacje kryzysowe – takie jak blackout, ewakuacja czy konieczność udzielenia pierwszej pomocy,
• wzmocnią Twoje poczucie bezpieczeństwa i sprawczości – także w kontekście samoobrony i działania pod presją.

To jednak coś więcej niż umiejętności.
Kontakt z naturą, praca z ciałem i spotkania w kręgu kobiet budują spokój, odporność psychiczną i poczucie, że nie jesteś sama.

Opiekunka Wilczyc

Ula Opyrchał

Tworzy przestrzeń, w której możesz być sobą. Bez presji, bez oceniania, z jasnym kierunkiem – nawet wtedy, gdy jest trudno.

Ula towarzyszy uczestniczkom przez cały program – prowadzi część rozwojową oraz dba o atmosferę i bezpieczeństwo grupy.

Część techniczna programu – survival, bushcraft, samoobrona i pierwsza pomoc – prowadzona jest przez doświadczonych instruktorów. W zależności od obszaru pracujemy z różnymi specjalistami, natomiast ich rola skupia się na przekazaniu konkretnych umiejętności w praktyce. Nie uczestniczą oni w kręgach ani części rozwojowej, które odbywają się wyłącznie w kobiecym gronie.

OPINIE O NASZYCH WARSZTATACH

Polecam każdemu, kto jest zainteresowany survivalem, uczestnictwo w warsztatach (…) To nie tylko wyjątkowe doświadczenie, ale także cenna nauka, która może okazać się niezwykle przydatna w życiu. Rada Rodziców, Ponikiew

Warsztaty z pierwszej pomocy były niezwykle wartościowe, dzięki czemu teraz czuję się znacznie bezpieczniej podczas górskich wędrówek (…) Michał

(…) Warsztaty z pierwszej pomocy oceniam bardzo wysoko — prowadzący zadbali ciekawie prowadzili zajęcia, angażowali wszystkich uczestników, a do tego było sporo ćwiczeń praktycznych, które pozwalały sprawdzić zdobytą wiedzę w działaniu. Sama atmosfera była bardzo motywująca — grupa zaangażowana, chętna do nauki i wymiany doświadczeń. Natalia, Czas na Wieliczkę

ZAREZERWUJ MIEJSCE

Jeśli czujesz, że to dla Ciebie — dołącz do Watahy.
Możesz zarezerwować miejsce na pierwsze warsztaty i sprawdzić, czy to dla Ciebie — albo od razu dołączyć do całej Wilczej Akademii.
Pamiętaj liczba miejsc jest ograniczona i decyduje kolejność zgłoszeń.

Wszystkie jesteśmy przepełnione tęsknotą za dzikością. Nauczono nas wstydzić się swoich pragnień (…) Ale cień Dzikiej Kobiety wciąż za nami podąża, dniem i nocą. Nieważne, gdzie jesteśmy, ten cień ma nieodmiennie cztery łapy.

Clarissa Pinkola Estés, Biegnąca z wilkami

Możesz dalej zbierać wiedzę, słuchać podcastów i „kiedyś” coś zmienić.

Albo możesz teraz wejść w doświadczenie, które naprawdę coś przesuwa. Decyzja należy do Ciebie 🐺🔥🧭

---

Masz pytania?
Napisz do nas lub umów się na krótką rozmowę 🙂 Wypełnij formularz i zawrzyj w nim swoje pytania lub poproś o telefon lub wideorozmowę.

Wesprzyj naszą działalność

Przekaż darowiznę na cele statutowe. Każda przekazana kwota ma ogromne znaczenie i pozwala nam rozwijać naszą fundację, w tym Wilczą Akademię.