Natura jako terapeuta – jak las leczy nasz stres i zmęczenie
W świecie, który nieustannie pędzi, a nasze kalendarze wypełnione są po brzegi obowiązkami, coraz częściej szukamy ukojenia tam, gdzie wszystko zaczęło się miliony lat temu – w naturze.
Bushcraft
Bushcraft i aktywność na świeżym powietrzu – jak wrócić do natury i odnaleźć spokój?
Czym jest bushcraft? Bushcraft to sztuka przetrwania i życia w dzikiej naturze z wykorzystaniem prostych narzędzi oraz wiedzy o środowisku. To nie tylko przetrwanie, ale …
Kontakt z naturą, a poprawa stanu psychicznego
Poznaj zdrowotne właściwości przebywania wśród przyrody i zobacz jak w prosty sposób zadbać o swoje zdrowie psychiczne.
Orientacja w terenie
Orientacja w terenie – aplikacje mobilne, mapa i kompas, obserwacja przyrody. Poznaj metody określania położenia w terenie.