Artykuły

Work-life balance. Dlaczego jest ważny i jak go zachować?

Praca stanowi dużą część naszego życia. Pracując na etacie, poświęcamy średnio 40 godzin tygodniowo na obowiązki zawodowe, do czego dochodzą przeważnie dojazdy. Ciężko postawić znak równości między życiem prywatnym, rodzinnym, a tym spędzonym w pracy, jeśli wracamy do domu po godzinie 17.

Czy aktywność fizyczna może stać się hobby?

Aktywność fizyczna jest często rekomendowana przez lekarzy i specjalistów. Jednak prawda jest taka, że wciąż mała liczba osób uprawia jakikolwiek sport bądź jest aktywna fizycznie w codziennym życiu. Są też i takie osoby, które nie wyobrażają sobie dnia bez porannego biegu czy spaceru. Czy aktywność fizyczna może stać się hobby?

Mama w pracy – o trudnościach kobiet powracających do aktywności zawodowe

Macierzyński, wychowawczy — każdy urlop kiedyś się kończy. Wraz z nową rolą, jaką jest macierzyństwo, zmieniają się oczekiwania i priorytety kobiet wobec pracodawców i łączenia …

Skip to content