Jak przygotować się na trekking lub wypad bushcraftowy?
Współcześnie coraz więcej osób szuka sposobów na oderwanie się od codziennej rutyny i zgiełku cywilizacji.
Przyroda
Lecznicza moc przyrody na zdrowie człowieka
Wychodzenie z naszych przytulnie urządzonych domów i mieszkań, w których względnie niczego nam nie brakuje jest konieczne dla zachowania pełni zdrowia psychicznego i fizycznego. Korzyści kontaktu z przyrodą są ogromne.
Jak fauna i flora wpływa na nasze samopoczucie
Czy zastanawiałeś się kiedyś jak wielki wpływ na nas ma otaczająca nas przyroda? Bliskość z naturą niesie mnóstwo korzyści dla zdrowia psychicznego oraz fizycznego. Poznaj kilka z nich!