Orientacja w terenie
Orientacja w terenie – aplikacje mobilne, mapa i kompas, obserwacja przyrody. Poznaj metody określania położenia w terenie.
Jak las pomaga uporać się ze stresem i natarczywymi myślami?
Po długim dniu spędzonym w biurze, wielu z nas odczuwa silną potrzebę ucieczki do miejsc pełnych zieleni i świeżego powietrza.
Zastosowanie olejku herbacianego: pielęgnacja i naturalne leczenie
Większość z nas z pewnością zetknęła się w swoim życiu z olejkiem z drzewa herbacianego.
Cyfrowy nomadyzm – co to takiego?
Co to jest cyfrowy nomadyzm? Kim są cyfrowi nomadzi? Czy warto zostać taką osobą? Przeczytaj o tym, czy łączenie pracy z podróżami wpływa na środowisko i lokalne społeczności.
Wpływ rozciągania na Twoje samopoczucie i zdrowie: jak się rozciągać?
Coraz więcej osób decyduje się na odrzucenie złych nawyków żywieniowych oraz siedzącego trybu życia na rzecz swojego zdrowia.
Korzyści zdrowotne chodzenia: wpływ na umysł i ciało
Jeżeli kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym, jak wprowadzić do Twojego życia pozytywne zmiany tak, aby zadbać o swoje zdrowie — przychodzimy z pomocą!
Jak przygotować się na trekking lub wypad bushcraftowy?
Współcześnie coraz więcej osób szuka sposobów na oderwanie się od codziennej rutyny i zgiełku cywilizacji.
Zalety biegania: jak zacząć i utrzymać motywację
Dzisiejsze czasy, mimo szeregu zalet, które możemy im przypisać, z pewnością cechuje także niecieszący się dobrą sławą siedzący tryb życia.
Skrzyp polny i jego naturalne właściwości
Większość z nas z pewnością spotkała się już wcześniej z tą charakterystyczną rośliną o długich, cienkich liściach oraz zielonym pędzie płonnym, która występuje na polskich łąkach, polach czy też podmokłych terenach.
Fast fashion – Jak moda wpływa na środowisko?
Moda fast fashion stanowi ogromne zagrożenie dla dobra środowiska. Dowiedz się, w jaki sposób ciągłe kupowanie i produkcja ubrań szkodzi naszej planecie i zdrowiu.