Psychologia

Sharenting – blaski i cienie.

Sharenting to zjawisko zyskujące popularność w błyskawicznym tempie. Coraz więcej rodziców decyduje się na dzielenie się swoją codziennością z gronem internetowych odbiorców. Pojawia się jednak równie wiele wątpliwości co do bezpieczeństwa oraz moralnej poprawności obecności najmłodszych w sieci.

Dobrostan psychiczny w erze cyfrowej: Nawigacja między mediami społecznościowymi a zdrowiem psychicznym

W dzisiejszych czasach, kiedy nasze życie jest nierozerwalnie związane z technologią, ważne jest, aby zastanowić się nad wpływem, jaki cyfrowy świat ma na nasze zdrowie psychiczne.

Zdrowe relacje międzyludzkie jako klucz do dobrostanu psychicznego

Zajawka: Wielkość każdego zawodu polega może przede wszystkim na tym, że łączy ludzi: istnieje tylko jeden luksus prawdziwy – luksus związków ludzkich. Pracując dla samych dóbr materialnych, budujemy sobie więzienie. Zamykamy się samotni ze złotem rozsypującym się w palcach, które nie daje nam nic, dla czego warto byłoby żyć. – Antoine de Saint-Exupéry, Ziemia, planeta ludzi

Medytacja a poprawa koncentracji i efektywności umysłu.

Wszechobecny hałas informacyjny, rozpraszające myśli i stresujący tryb życia mogą sprawić, że skupienie uwagi i spokój umysłu stają się wyzwaniem. Jednym z najskuteczniejszych narzędzi do osiągnięcia tych celów jest medytacja. Odkryj różne techniki medytacyjne, które pomogą Ci w poprawie koncentracji i odnalezieniu spokoju w natłoku codziennego chaosu.

Newsletter

TYLKO CIEKAWE I KONKRETNE TREŚCI

Skip to content